น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส Evening Primrose Oil

น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส Evening Primrose Oil มหัศจรรย์ จากธรรมชาติ
น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสเป็นพืชชนิดหนึ่ง ซึ่งมีดอกบานในตอนเย็น ส่วนของเมล็ดดอกได้ถูกนำมาสกัดเอาน้ำมันที่เรียกว่า Evening Primrose Oil หรือที่เรียกว่า EPO มีสารเป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนกลุ่มกรดไขมันโอเมก้า 6 (Omega-6) ที่มีความสำคัญและมีประโยชน์ต่อร่างกายมีชื่อว่า ไลโนเลอิก แอซิด (LA) และ แกมมาไลโนเลนิก แอซิด (GLA) ซึ่ง GLA เป็นองค์ประกอบหลักของเซลล์ผิวหนัง ช่วยป้องกันการสูญเสียน้ำของเซลล์ผิวทำให้ผิวชุ่มชื่น สดใส เปล่งปลั่ง และยังมีคุณสมบัติที่ดีในการรักษาโรคต่างๆ อาทิ บรรเทาอาการปวดประจำเดือนรุนแรง ลดอาการแทรกซ้อนของโรคเบาหวาน ลดอาการข้ออักเสบ ป้องกันการอุดตันของหลอดเลือดและโรคหัวใจ โดยปกติร่างกายไม่สามารถสังเคราะห์ GLA ได้เอง แต่จะสร้างโดยเปลี่ยนจากกรดไขมัน ไลโนเลอิก มีอยู่ในอาหารที่รับประทานเข้าไป เมื่อร่างกายสร้างกรดไขมัน GLA ขึ้นมาแล้วจะถูกนำไปใช้งานทันทีโดยไม่เก็บสะสมไว้ทำให้ GLA  ในร่างกายมีปริมาณลดลงเรื่อยๆ นอกจากนี้ภาวะเครียด มลภาวะ การสูบบุพรี่ การดื่มสุรา ชา กาแฟ ล้วนเป็นปัจจัยที่ทำให้ร่างกายมี GLA ไม่เพียงพอ ซึ่งก่อให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพมากมาย

ประโยชน์ของน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส Evening Primrose Oil

-บำรุงผิวให้ชุ่มชื่น สดใส เปล่งปลั่ง
เซลล์ผิวที่เหี่ยวย่นนั้นเกิดจากเซลล์เยื่อบุผิวขาด ความสามารถในการอุ้มน้ำ ทำให้ผิวมีความยืดหยุ่นลดลงและผิวหยาบมากขึ้นเป็นที่มาขอวริ้วรอย แก่ก่อนวัย GLA ในน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสมีคุณสมบัติช่วยป้องกันการสูญเสียน้ำของเซลล์ผิวปรับ สภาพผิวที่แห้งกร้านให้กลับมา ชุ่มชื่น นุ่มนวล สดใส ลดริ้วรอยและความหมองคล้ำของผิวพรรณ ตลอดจนช่วยรักษาอาการผิวหนังเรื้อรัง ที่เรียกว่า Atopic Eczema
-ลดอาการผิดปกติจากการมีประจำเดือน
สาวๆ ที่มีอาการผิดปกติก่อนมีประจำเดือนอันได้แก่ อาการปวดศีรษะ ปวดเมื่อตามตัว อ่อนเพลีย ท้องอืด หงุดหงิด คลื่นไส้ เป็นสิว ปวดหลัง รวมถึงอาการคัดหน้าอกเป็นอาการที่สร้างความเดือดร้อนให้กับสาวๆเป็นอย่างมาก นั้นอาจะเป็นผลจากการบริโภคอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวมากเกินไป ทำให้ไขมันถูกเปลี่ยนเป็นฮอร์โมนแอสโตรเจนในเนื้อเยื่อมดลูกมากขึ้น ส่งผลให้มดลูกบีบตัวมากกว่าปกติ ทำให้เกิดอาการปวดท้องในขณะมีประจำเดือน นอกจากนี้กรดไขมันอิ่มตัวที่มากเกินไปจะทำให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนโปรแลคติ นเพิ่มมากขึ้น ซึ่งฮอร์โมนชนิดนี้จะทำให้เกิดอาการคัดหน้าอก ปวดศีรษะ ปวดหลัง ปวดเมื่อยรวมถึงอาการอ่อนเพลียขณะมีประจำเดือนการรับประทาน GLA ซึ่งเป็นสารตั้วต้นของพรอสตาแกลนอี 1 ช่วยประบสมดุลฮอร์โมนในร่างกาย ลดอาการปวดประจำเดือนลงได้ถึง 90% โดยต้องรับประทานติดต่อกันทุกวันก่อนมีประจำเดือนอย่างน้อย 2 สัปดาห์ เพื่อให้เวลาร่างกายได้สร้างพรอสตาแกลนอี 1

-รักษาและป้องกันโรคต่างๆ
@ลดอาการแทรกซ้อนจากโรคเบาหวาน ในประเทศยุโรปนิยมใช้ GLA ในการรักษาแทรกซ้อนทางเส้นประสาทของผู้ป่วยโรคเบาหวาน เช่น อาการชาตามมือเท้า และจอประสาทตามเสื่อม ปรากฎรายงานว่าน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส สามารถซ่อมสร้างประสาทส่วนที่เสื่อม และทำให้อาการดังกล่าวที่เกิดขึ้นจากเบาหวานทุเลาลง
@ลดอาการไขข้ออักเสบ พรอสตาแกลนดินอี 1 ลดอาการไขข้ออักเสบเนื่องจากการใช้งานหนัก โดยลดอาการปวดอักเสบของไขข้อบริเวณ ข้อเข่า ข้อเท้า ข้อนิ้ว และโรคไขข้อรูมาตอยด์
“จากการศึกษาทดลองในผู้ป่วยเป็นเวลานาน 6 เดือน พบว่าผู้ที่รับประทานน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส จะให้ผลลดอาการปวด และอักเสบตามไขข้อได้ดีกว่ายาหลอกอย่างชัดเจน
@ป้องกันโรคหัวใจและลดความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและความดันโลหิตสูง มีสาเหตุมาจากไขมันในเลือดสูง ทำให้เกิดการอุดตันในหลอดเลือด หลอดเลือดเสีย ความยืดหยุ่นตัว และมีรูแคบลง ทำให้เลือดไปเลี้ยงหัวใจไม่เพียงพอและเกิดอาการแน่นหน้าอก ปวดในหน้าอก จนกระทั่งหัวใจวายได้ กรดโอเมก้า 6 ในน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสช่วยป้องกันไม่ให้เกิดตะกอนของไขมันในหลอดเลือดจึง ป้องกันโรคหัวใจและลดความดันโลหิตได้

About admin

Speak Your Mind

*

สุขภาพ