ทราบหรือไม่ว่าเวลาที่คนเราป่วยน้ำเปล่าดีที่สุดเมื่อต้องทานยา ส่วนน้ำผลไม้อาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่อันตรายกับยาบางชนิด คณะวิจัยจากมหาวิทยาลัยแห่งรัฐแคลิฟอร์เนีย ซานฟรานซิสโกได้เปิดเผยผลการวิจัยซึ่งชี้ให้เห็นว่า น้ำผลไม้ส่งผลกระทบต่อระบบการทำงานของร่างกายที่จะทำให้ประสิทธิภาพในการรักษาของยาหมดไปก่อนที่ยานั้นจะซึมเข้าสู่กระแสเลือด น้ำผลไม้จะต่อต้านการดูดซึมของยาที่ใช้ในการรักษาโรคมะเร็ง ความดันโลหิตสูง หัวในล้มเหลว และโรคภูมิแพ้ต่างๆ รวมไปถึงยาที่ใช้กับผู้ป่วยที่ทำการปลูกถ่ายอวัยวะใหม่ ผลการวิจัยที่ได้รับการเปิดเผยก่อนหน้านี้บอกถึงอันตรายของน้ำผลไม้ในแง่ที่ส่งผลต่อการรับประทานยาเช่นกัน เพราะฤทธิ์การทำลายเอนไซม์ในร่างกายที่ทำหน้าที่สกัดกั้นไม่ให้ยาเข้าสู่กระแสเลือดมากเกินไป เมื่อเอนไซม์ ชนิดนี้ลดลงทำให้ตัวยาบางชนิดรวมถึงยาที่ใช้ในการรักษาโรคความดันโลหิตและแอนติฮิสตามีน มีฤทธิ์ในการรักษารุนแรงขึ้น เพราะในบางกรณีที่ร่างกายได้รับตัวยามากเกินขนาดจะเป็นผลเสียต่อการรักษาและร่างกายผู้ป่วย

ไม่ทราบสาเหตุของการเกิดแน่ชัด ทำให้ผู้ที่มีโอกาสที่จะกลับมาเป็นอีกสูง โดยพบว่าระยะ 5-7 ปี มีผู้กลับมาเป็นซ้ำ 50 %

วิธีการทั่วไปสำหรับการป้องกันการเกิดนิ่วซ้ำมีดังนี้ และยังทำให้ปัสสาวะเจือจาง สารประกอบต่างๆ ในปัสสาวะไม่ตกผลึกเป็นนิ่ว

โดยควรดื่มน้ำให้มีปัสสาวะออกไม่น้อยหว่าวันละ 2,000 ซีซี หรือคิดเป็นปริมาณน้ำที่ดื่มวันละ 3,000 ซีซี

ระยะแรกอาจต้องใช้เวลาในการฝึกสักระยะ หลังจากนั้นศูนย์ควบคุมการกระหายในสมองจะปรับตัว ทำให้เราดื่มน้ำได้มากขึ้น ส่วนน้ำส้ม น้ำมะนาวทำให้ปัสสาวะเป็นด่างและเพิ่มปริมาณซิเตรตในปัสสาวะจึงลดการเกิดนิ่วได้ ไวน์ เบียร์ ลดการเกิดนิ่วได้ โดยเฉพาะ

ดังนั้นผู้ป่วยโรคนิ่วจึงควรรับประทานน้ำวันละ 3 ลิตร ลดโปรตีน ไม่รับประทาน อาหารเค็มจัด ดื่มน้ำส้ม น้ำมะนาว กาแฟ ไวน์และเบียร์ก็ได้

ตากุ้งยิง คือ อะไร
ตากุ้งยิง คือ การอักเสบ ติดเชื้อเมื่อมีอาการอุดตันของต่อมไขมันที่เปลือกตา

สาเหตุ

เกิดจากการติดเชื้อเฉพาะที่ของต่อมไขมันที่เปลือกตาทำให้เกิดการอักเสบ เป็นหนองขึ้น อาจเกิดเนื่องจากฝุ่นหรือสัมผัสสิ่งสกปรก มักพบบ่อยในผู้ที่พักผ่อนน้อย ใช้สายตามาก ร่างกายอ่อนแอ หรือผู้ติดเชื้อง่าย เป็นต้น

อาการ
ระยะแรกจะมีอาการเจ็บๆคันๆ ที่เปลือกตา ต่อมาเปลือกตาจะบวมแดง และเห็นเป็นหัวฝีหรือหนองภายใน 4-5 วัน และมีอาการปวดบริเวณนั้น หลังจากนั้นหนองจะแตก แล้วก็อยยุบไป ถ้าหนองออกไม่หมด จะเหลือก้อนแข็งเป็นไตอยู่ที่เปลือกตา ตุ่มไตแข็งนี้ โดยมากจะอยู่เป็นเวลานาน และกลับมาอักเสบขึ้นอีกเป็นครั้งคราว

การรักษา

1.ระยะแรกประคบด้วยน้ำอุ่น 10-15 นาที วันละ 3-4 ครั้ง
2.หยอด/ป้ายยาปฏิชีวนะตามที่แพทย์สั่ง
3.ถ้าก้อนไม่ยุบเห็นเป็นหัวฝี ต้องเจาะและขูดเอาหนองออกมาให้หมด

การปฏิบัติตัวภายหลังเจาะหนองออก
1.ปิดตาแน่นไว้ประมาณ 2-3 ชั่วโมง เพื่อป้องกันเลือดออก
2.เมื่อเปิดตาออกแล้วให้เริ่มใช้ยาตามที่แพทย์สั่ง
3.ถ้ามีรอยเขียวคล้ำบริเวณที่เจาะให้ประคบด้วยน้ำแข็ง
4.ห้ามขยี้ตา
5.วันรุ่งขึ้นควรใช้สำลีชุบน้ำต้มสุกบีบพอหมาดๆเช็ดทำความสะอาดรอบๆ ดวงตา

การป้องกัน
1.ดูแลความสะอาดของร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณใบหน้าและสเนผม อย่าให้ผมแยงตา
2.อย่าใช้มือที่สกปรกขยี้ตาหรือจับต้องบริเวณดวงตา
3.ล้างเครื่องสำอางบริเวณรอบดวงตาออกให้หมดทุกวันก่อนนอน
4.ถ้ามีโรคเรื้อรังต้องรักษาและควบคุมให้ดี
5.ใส่แว่นกันแดด กันลมขณะที่ออกไปในที่ๆ มี ฝุ่นละออง ลมแรง หรือแดดจัด

ทำไมจึงเป็นตากุ้งยิงซ้ำแล้วซ้ำอีก

ถ้าเป็นซ้ำที่เดิม อาจเกิดในกรณีฝีแตกเองและเชื้อแบคทีเรียยังออกไม่หมด ในบางกรณีอาจเป็นที่ส่วนของเปลือกตาบรอเวณใกล้เคียงกัน เพราะตากุ้งยิงเป็นการอักเสบของต่อมต่างๆ ในเปลือกตาบน และล่าง ซึ่งมี 50-60 ต่อม ดังนั้นจึงมีโอกาสที่ต่อมเหล่านี้อาจอักเสบซ้ำ จึงเป็นสาเหตุให้เป็นอีกได้

ข่าเป็นไม้ล้มลุก สูง 1.5-2 เมตรอยู่เหนือพื้นดิน เหง้ามีข้อและปล้องชัดเจน เนื้อในสีเหลืองและมีกลิ่นหอมเฉพาะ ใบเดี่ยวเรียงสลับ รูปใบหอก รูปวงรีหรือเกือบขอบขนาน กว้าง 7-9 ซม. ยาว 20-40 ซม. ดอก ช่อ ออกที่ยอด ดอกย่อยขนาดเล็ก กลีบดอกสีขาว โคนติดกันเป็นหลอดสั้นๆ ปลายแยกเป็น 3 กลีบ กลีบใหญ่ที่สุดมีริ้วสีแดง ใบประดับรูปไข่ ผล เป็นผลแห้งแตกได้ รูปกลม

สรรพคุณ : มีดังนี้
1. เป็นยาแก้ท้องขึ้น ท้องอืดเฟ้อ ขับลม
2.แก้อาหารเป็นพิษ
3.เป็นยาแก้ลมพิษ
4.เป็นยารักษากลากเกลื้อน โรคผิวหนัง ติดเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา

วิธีและปริมาณที่ใช้
1.รักษาท้องขึ้น ท้องอืด ท้องเฟ้อ ขับลม แก้ท้องเดิน (ที่เรียกโรคป่วง) แก้บิด อาเจียน ปวดท้อง ใช้เหง้าข่าสด ยาวประมาณ 1-1 นิ้วฟุต (หรือประมาน 2 องคุลี) ตำให้ละเอียด เติมน้ำปูนใส ใช้น้ำยาดื่ม ครั้งละ ถ้วยแก้ว  วันละ 3 เวลา หลังอาหาร
2. รักษาลมพิษ ใช้เหง้าข่าแก่ ที่สด 1 แง่ง ตำละเอียด เติมเหล้าโรงพอให้แฉะๆ ใช้ทั้งเนื้อและน้ำ ทาบริเวณที่เป็นลมพิษบ่อยๆ จนกว่าจะดีขึ้น
3.รักษากลากเกลื้อน โรคผิวหนัง ใช้เหง้าข่าแก่ แท่าหัวแม่มือ ตำให้ละเอียดผสมเหล้าโรง ทาที่เป็นโรคผิวหนังหลายๆครั้งจนกว่าจะหาย

การรักษาสุขภาพแบบการแพทย์แผนไทย กล่าวไว้ว่าอากาศหนาวทำให้ธาตุลมของร่างกายอ่อนแอ และเป็นสาเหตุให้ร่างกายป่วยเป็นไข้หวัด การย่อย

อาหารไม่ดี มีอาการท้องอืดท้องเฟ้อ เมื่อถึงหน้าหนาว เราจึงมักได้ยินท่านผู้เฒ่าผู้แก่สอนว่า ให้กินแกงส้มดอกแคช่วยแก้ไข้หัวลม ไข้หัวลมคือไข้เปลี่ยน

ฤดู เป็นอาการที่ร่างกายปรับตัวตามธรรมชาติไม่ทัน ยิ่งอากาศเดี๋ยวร้อนเดี๋ยวหนาวก็ยิ่งทำให้ร่างกายปรับสมดุลไม่ทัน ทำให้มีอาการป่วยไข้ เช่น ผื่นแพ้

อากาศเย็น ปากแห้งแตก คัดจมูก เจ็บคอ แน่นหน้าอก มีเสมหะ ซึ่งก็คืออาการของไข้เปลี่ยนฤดูที่มาพร้อมกับลมหนาวนั่นเอง

สิ่งที่จะช่วยป้องกันตัวเราได้ที่สุดก็คือ ทำตัวเราให้อบอุ่นอยู่เสมอเพื่อให้ร่างกายสามารถต้านทานอากาศหนาวได้ ด้วยการสวมเสื้อผ้าที่ทำให้ร่างกายมี

ความอบอุ่นเพียงพอ พยายามหลีกเลี่ยงสถานที่ที่ลมแรงๆ หรือที่กลางแจ้ง และที่สำคัญควรใส่ใจเป็นพิเศษ ก็คือ เรื่องของอาหารการกินในช่วงฤดูหนาว

อาหารที่เหมาะกับฤดูหนาว

แพทย์แผนไทยได้แนะนำอาหารที่เหมาะในช่วงฤดูหนาวไว้ว่า ควรเป็นอาหารที่มีรสสุขุม คือ รสไม่จัด ควรงดเว้นรสเปรี้ยวจัด เผ็ดจัด หรือมันจัด โดย

เฉพาะอาหารรสมันเกือบทุกชนิดควรงดชั่วคราวจนกว่าฤดูหนาวจะผ่านไป เพราะไขมันทุกชนิดแม้จะป้องกันความหนาวได้บ้างก็จริง แต่จะทำให้มี

เสมหะมาก

ในช่วงฤดูหนาว ควรกินอาหารที่มีรสร้อน เช่น พริกไทย จะเป็นพริกไทยแห้งหรือพริกไทยสดแก่ๆ ก็ได้ ถ้ากินเป็นอาหารมื้อละ  1-2 พวง กินพร้อมกับ

อาหารเช้า – เย็น จะดีมากๆหรือจะใช้พริกไทยป่น เป็นพริกไทยดำหรือพริกไทยขาวก็ได้ ใช้ผสมไปในอาหารที่จะกินแต่ละมื้อประมานครึ่งช้อนชาต่อหนึ่ง

มื้ออาหาร จะช่วยให้ร่างกายมีภูมิต้านทานความหนาวได้อย่างดี ขิง เป็นสมุนไพรรสร้อนอีกอย่างหนึ่งที่ช่วยให้ร่างกายอบอุ่น และช่วยบรรเทาอาการท้องอืด

ท้องเฟ้อ ขับลม แก้อาการคลื่นไส้อาเจียนได้ คุณสามารถใช้ขิงมาประกอบอาหารได้หลากหลาย ทั้งอาหารคาว ของหวาน หรือนำมาต้มน้ำตาลกรวดเป็น

เครื่องดื่มก็ได้

อาหารรสเปรี้ยว ใช้ประจำในฤดูหนาวก็เหมาะสมมาก แต่ไม่ควรใช้รสที่เปรี้ยวจัด ควรเป็นรสที่เปรี้ยวพอเหมาะเพราะรสเปรี้ยวที่พอเหมาะจะช่วยทำให้

เลือดซ่านกระจายและบรรเทาเสมหะในลำคอ ในทวงอกหรือทวารได้ดีมาก เลือกใช้ผักรสเปรี้ยวอ่อนๆอย่าง ผักกระเจี๊ยบแดง ยอดมะขาม นำมาทำแกง

เลียงหรือแกงส้มก็ได้ จะใช้ดอกแคมาทำแกงส้มก็ดี เพราะดอกแคมีสรรพคุณทางยาช่วยแก้ไข้ บำรุงสายตา ช่วยต้านมะเร็ง และยังช่วยเสริมสร้างกระดูก

อีกด้วย เนื่องจากในดอกแคมีปริมาณแคลเซียม ฟอสฟอรัส และวิตามินซีสูงนั่นเอง

ส่วนที่ใช้ของกระเจี๊ยบแดงคนทั่วำปมักเรียกว่าดอกกระเจี๊ยบนั้นแท้จริงแล้วคือส่วนของกลีบเลี้ยงหรือฐานรองดอก ที่อุดมไปด้วย Anthrocyanin เป็นสารที่ทำให้กระเจี๊ยบมีสีแดง และเป็นกลุ่มเดียวกับที่พบในผลไม้ตระกูลเบอร์รี่แต่ต้องบอกว่าประโยชน์ของกระเจี๊ยบเหนือกว่าหลายเท่าตัวนัก ไม่ว่าจะเป็นมีฤทธิ์ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันมะเร็ง ป้องกันตับจากการถูกทำลาย ปกป้องไม่ให้หลอดเลือดแข็งตัว รวมถึงการปกป้องโรคหัวใจขาดเลือดได้ น้ำต้มกระเจี๊ยบมีรสเปรี้ยวอุดมไปด้วยวิตามินซี วิตามินเอสูง มีคุณสมบัติที่ทราบกันโดยทั่วไปว่าขับปัสสาวะ ขับยูริค ป้องกันนิ่วในทางเดินปัสสาวะ และลดความดันโลหิต

โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่เริ่มมีอาการความดันโลหิตสูงหรือรับประทานยาลดความดันไม่เกิน 2 ชนิด หากรับประทานกระเจี๊ยบร่วมด้วยก็มีประโยชน์ให้ควบคุมความดันโลหิตสูงได้ดียิ่งขึ้น ช่วยลดระดับไขมันในเลือด ควบคุมน้ำหนักสำหรับคนที่มีน้ำหนักตัวเกินมาตราฐาน

จากการศึกษาในหนูอ้วนที่ได้รับน้ำต้มกระเจี๊ยบป้อนให้กินต่อเนื่องเป็นเวลา 2 เดือน พบว่าช่วยให้น้ำหนักตัวของหนูลดลงได้ โดยไม่มีผลต่อตับและไต และหากท่านเป็นผู้ที่มีภาวะอ้วนลงพุง หรือ Metabolic syndrome (หมายถึง ผู้ที่มีภาวะดื้อต่ออินซุลิน ภาวะอ้วน รอบลงพุง ซึ่งมักมีระดับน้ำตาลและไขมันใเลือดสูงร่วมด้วย) การรับประทานกระเจี๊ยบจะมีผลดีอย่างมาก โดยผลการศึกษาทางวิทยาศาสตร์พบว่าการรับประทานกระเจี๊ยบต่อเนื่องเป็นเวลา 1 เดือน ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง ระดับไขมันในเลือดทั้งคอเลสเตอรอล ไตรกลีเซอไรด์ LDL ลดลง และยังเพิ่มไขมันชนิดดีคือ HDL ได้ด้วย

วิธีรับประทานก็ใช้กระเจี๊ยบสดหรือแห้ง ราว 5-10 กรัม ต้มกับน้ำประมาน 300 ซีซี อาจใช้วิธีการชงแบบชาหรือต้มรับประทานวันละ 2-3 ครั้ง

เป็นข้อมูลสนับสนุนสำหรับสมุนไพรที่ตอบโจทย์ปัญหาสุขภาพในโลกยุคดิจิตอล “กระเจี๊ยบแดง” อีกทางเลือกเพื่อการมีสุขภาพที่ดีขึ้น

เมื่อหมอบอกว่า “คุณเป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลือง”

คงเป็นคำพูดที่ไม่มีใครอยากได้ยิน แตาหากต้องเผชิญกับมัน จะทำอย่างไรดี?

การที่เราได้รับรู้สิ่งใดสิ่งหนึ่งอย่างไม่คาดฝัน โดยธรรมชาติของคนแล้วหากเป็นข่าวร้ายหรือข่าวที่ไม่เป็นมงคล ปฏิกิริยาแรกที่เกิดขึ้น คือ ความรู้สึกต่อต้าน ไม่ยอมรับ ซึ่งจะเป็นอยู่ระยะหนึ่งส่วนจะนานหรือเร็วแค่ไหนขึ้นกับความสามารถในการปรับสภาพจิตใจของแต่ละคน หลังจากนั้นก็เข้าสู่ระยะที่สองคือ การยอมรับ หลายคนยอมรับและตั้งหลักพร้อมจะต่อสู้กับปัญหา แต่หลายคนยอมรับพร้อมกับความหดหู่ ท้อแท้ และสิ้นหวัง อยากจะให้กำลังใจกับคนที่เป็นโรคนี้ว่า หากจะเป็นโรคร้ายแรงสักโรคหนึ่งเช่นโรคมะเร็งแล้วแล่ก็ มะเร็งของต่อมน้ำเหลืองถือเป็นมะเร็งที่มีโอกาสที่จะรักษาให้หายขาดได้ค่อนข้างสูงในอันดับต้นๆ การรักษาไม่ยากลำบากนัก และมีวิธีการรักษาให้เลือกหลากหลาย ดังนั้นอย่าเพิ่งจนมุม วิธีการแก้ไขยังเป็นสิ่งที่ไม่สุดวิสัย

ต่อมน้ำเหลืองอยุ่ที่ไหนบ้าง?

ก่อนอื่นมาทำความรู้จักกับต่อมน้ำเหลืองก่อน ต่อมน้ำเหลืองเป็นแหล่งที่อยู่ของเม็ดเลือดขาวกลุ่มหนึ่งที่รวมเรียกว่า ลิมโฟไซด์ (lymphocyte) ทำหน้าที่เกี่ยวกับการสร้างภูมิต้านทานของร่างกายเรา ซึ่งโดยปกติแล้วจะมีทั่วร่างกาย ทั้งภายนอก (ลำคอ รักแร้ และขาหนีบ) และภายใน (ในช่องอก และช่องท้อง)อย่างไรก็ตามในภาวะปกติต่อมน้ำเหลืองเหล่านี้จะมีขนาดเล็กมากจนเราไม่สามารถคลำได้ ต่อมน้ำเหลืองอาจโตขึ้นในภาวะต่างๆได้หลายอย่าง เช่น ภาวะติดเชื้อ (มักจะมีไข้)ภาวะภูมิต้านทานผิดปกติ และภาวะเนื้องอกหรือมะเร็ง ซึ่งอาจเป็นมะเร็งของต่อมน้ำเหลืองเอง หรือเป็นมะเร็งจากที่อื่นจากที่อื่นกระจายมาที่ต่อมน้ำเหลือง

ดังนั้นหากคุณมีต่อมน้ำเหลืองโตขึ้นสิ่งหนึ่งที่ต้องหาคำตอบก่อนคือ มันโตขึ้นจากสาเหตุใด บางคนก็หาตำตอบได้ง่ายๆ แต่กับบางคนก็ยากมาก อาจถึงกับต้องผ่าตัดใหญ่เพื่อเอาต่อมน้ำเหลืองที่อยู่ภายในออกมาตรวจหาสาเหตุที่แท้จริงเพื่อหาแนวทางการรักษาต่อไป ซึ่งโดยทั่วไปแล้วหากจะให้การวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลืองจะต้องได้ชิ้นเนื้อไปตรวจเสมอ การตรวจบางคนอาจใช้เวลาเพียง 2-3 วัน แต่ในบางคนต้องมีการย้อมพิเศษเพิ่มเติม เนื่องจากมีลักษณะบางอย่างก้ำกึ่งที่จะให้การวินิจฉัย ซึ่งอาจต้องใช้เวลารอผลนานถึง 2 สัปดาห์ เป็นต้น ดังนั้นอยากขอให้ข้อมูลกับเหล่าวัยรุ่นทั้งหลาย บางครั้งสงสัยว่าหมอไปทำอะไรที่ไหนมา ถึงใช้เวลาในการตรวจวินิจฉัยโรคนาน ก็อย่างที่เล่าให้ฟังหากต้องการความมั่นใจแน่นอน มีความผิดพลาดน้อยที่สุดก็ต้องตรวจให้ถี่ถ้วน การที่จะบอกว่าใครสักคนหนึ่งเป็นโรคมะเร็ง ไม่ใช่เรื่องง่ายนัก การรักษาต่อจากนี้จะไม่ใช้ยาธรรมดาพื้นๆที่ใช้กัน แต่เป็นยาที่มีอำนาจการทำลายล้างสูง และมีผลข้างเคียงมาก เพียงแค่ปลายปากกาไม่กี่ประโยคอาจทำให้แผนการรักษาและเป้าหมายของการรักษาของแพทย์เปลี่ยนไปจากฟ้าเป็นเหวเลยก็ได้ จึงต้องใช้ความรอบคอบพอสมควรครับ

มะเร็งของระบบเลือดถือเป็นมะเร็งที่พบมากในอันดับต้นๆของประเทศไทย โรคมะเร็งต่อมน้ำเหลือง ก็ถือเป็นมะเร็งอันดับต้นๆ ของมะเร็งทางระบบเลือด จึงพบได้ค่อนข้างบ่อย และจะว่าไปแล้วเท่าที่สังเกตดูมีแนวโน้มว่าจะเป็นในคนที่มีเศรษฐานะยากจนมากกว่าคนที่ร่ำรวย อาจมีหลายปัจจัยเป็นตัวกำหนด เช่น การถูกกระตุ้นจากภาวะติดเชื้อเรื้อรัง เป็นๆหายๆ ตัวอย่างที่พบบ่อยคือ เอ็ป สไตล์ บาร์ ไวรัส (Epstein Barr virus)ซึ่งมีความสัมพันธ์กับมะเร็งต่อมน้ำเหลืองกับมะเร็งต่อมน้ำเหลืองชนิดหนึ่งที่เรียกว่า เบอร์กิต ลิมฟ์โฟมา (Burkitt’s lymphoma)ติดเชื้อไวรัสเอชไอวี (HIV virus)พบว่าทำให้มีอุบัติการณ์ของการเป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลืองเพิ่มขึ้นเช่นกัน ภาวะทางโภชนาการที่เป็นส่วนเสริมให้ภูมิต้านทานแข็งแรงดีหรือไม่ดี สิ่งแวดล้อมก็มีส่วน เช่น อยู่ในท้องที่มีสภาพแวดล้อมเป็นพิษ มีสารเคมี ยาฆ่าแมลง น้ำมันเบนซิน เป้นต้น นอกจากนี้ลักษณะทางพันธุกรรมก็มีส่วนกำหนดเช่นกัน แม้ว่าจะไม่ทั้งหมด แต่จะเห็นว่าคนที่มีประวัติคนในครอบครัวเป็นมะเร็งชนิดใดชนิดหนึ่งก็จะทำให้คนอื่นๆมีโอกาสที่จะเป็นมะเร็งสูงขึ้นด้วย

ลักษณะอย่างไร สงสัยว่าเป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลือง

อย่างที่กล่าวในตอนต้นว่าต่อมน้ำเหลืองของคนเราทุกคนโดยปกติแล้วจะมีทั่วตัว แต่จะไม่ใหญ่จนกระทั่งเราสามารถคลำได้ ดังนั้นหากคลำก้อนที่มีลักษณะกลมๆ หรือรีๆ ในตำแหน่งของต่อมน้ำเหลืองเช่น ที่คอ รักแร้ ขาหนีบ ก็ให้สงสัยว่าอาจเป็นต่อมน้ำเหลืองที่โตขึ้นมา ซึ่งต่อมน้ำเหลืองมักจะค่อนข้างนุ่ม เวลากดมักจะรู้สึกเจ็บ หากเป็นเนื้อร้าย ซึ่งเป็นได้ทั้งมีต้นกำเนิดจากต่อมน้ำเหลืองเองหรือจากที่อื่นกระจายมาที่ต่อมน้ำเหลือง พวกนี้มักจะมีลักษณะที่ค่อนข้างแข็ง กดมักจะไม่เจ็บ

วิธีพิสูจน์ว่าเป็นโรคอะไร ทำได้หลายอย่าง เช่น ดูว่ามีอาการบ่งชี้ว่าจะมีการติดเชื้อ ตรวจเลือดบางอย่างที่อาจบ่งชี้ว่าเป็นการติดเชื้อ การให้ยาแก้เสบเพื่อรักษาการติดเชื้อ และดูว่าต่อมน้ำเหลืองยุบหรือไม่ก็เป็นอีกวิธีหนึ่ง แต่ที่แน่นอนที่สุด คือ การตัดต่อมน้ำเหลืองที่สงสัยมาตรวจดูทางพยาธิวิทยา จะเป็นวิธีการยืนยันการวินิจฉัยได้ดีที่สุด อย่างไรก็ตามแม้ว่าจะดูหมูแต่บางครั้งก็ไม่หมูอย่างที่คิด  ในบางคนต่อมน้ำเหลืองภายนอกไม่โต แต่ดันไปโตภายใน เช่น ภายในช่องอก หรือภายในช่องท้อง หรือภายในอุ้งเชิงกราน อันนี้ต้องผ่าตัดใหญ่ เข้าไปภายในร่างกายเพื่อตัดเอาต่อมน้ำเหลืองออกมาตรวจ จะว่าคุ้มไหม? ก็ไม่ค่อยคุ้มเท่าไรเพราะทำผ่าตัดใหญ่ ให้รู้เพียงแค่ว่าเป็นโรคอะไร การรักษายังต้องทำอีกยาวไกล แต่หากไม่ทำ ก็ไม่สามารถวินิจฉัยได้ ก็ไม่รู้จะรักษาอย่างไร ดังนั้นหากจำเป็นก็ต้องทำ

เมื่อแน่ใจว่าเป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลืองแล้วทำอย่างไร?

เมื่อวินิจฉัยได้แล้ว ขั้นต่อไปต่อไปต้องดูว่าโรคมีการกระจายตัวไปมากน้อยแค่ไหน คือการหาระยะของโรค ซึ่งมีตั้งแต่ 1 ถึง 4 ระยะดังนี้
1.มีต่อมน้ำเหลืองโตเพียงกลุ่มเดียว
2.มีต่อมน้ำเหลืองโตมากกว่าหนึ่งมากกว่าหนึ่งกลุ่มแต่อยู่ข้างเดียวกันของกระบังลม
3.มีต่อมน้ำเหลืองโตทั้งเหนือและใต้กระบังลม
4.มีการกระจายตัวของมะเร็งไปที่อวัยวะอื่น นอกจากต่อมน้ำเหลือง เช่น ไปที่ไขกระดูก หรือตับ เป็นต้น
เราจะทราบได้ว่าอยู่ในระยะไหนก็ด้วยการตรวจดูเม็ดเลือดชนิดต่างๆ การตรวจดูการทำงานของตับและไต เอกซเรย์ปอด ตรวจอัลตราซาวด์ หรือเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ดูในช่องท้องและการตรวจไขกระดูก ทั้งหมดนี้แพทย์จะประมวลข้อมูล และสรุปว่าอยู่ในระยะใดของโรค และต้องทำการตรวจซ้ำอีกครั้งหลังจากที่ให้การรักษาครบแล้ว เพื่อดูว่ายังมีร่องรอยของโรคหลงเหลืออยู่หรือไม่ สามารถหยุดการรักษาได้แล้วหรือยัง

การรักษาทำอย่างไร?

ก่อนอื่นต้องขอบอกว่าแม้ว่าเป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลืองเหมือนกัน แต่มิได้หลายชนิด มีทั้งแบบไม่รุนแรง ปานกลางและแบบรุนแรง หรือแม้ว่าจะเป็นต่อมน้ำเหลืองชนิดเดียวกัน ก็ยังอาจจะไม่ได้อยู่ในระยะเดียวกัน เพราะสภาพร่างกายของอวัยวะต่างๆ เช่น ตับ ไต กระทั่งโรคประจำตัวอื่นๆ ทั้งหมดนี้ล้วนแล้วแต่เป็นปัจจัยที่แตกต่างกันในแต่ละคน และทำให้การตัดสินใจให้การรักษาอาจแตกต่างกันไป แม้ว่าจะมีลักษณะอาการบางอย่างใกล้เคียงกันก็ตาม

หากเป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลืองชนิดไม่รุนแรง โดยทั่วไปแล้วในประเทศไทยพบน้อย(พบบ่อยในประเทศแถบตะวันตกมากกว่า) ซึ่งประเภทนี้มักให้การรักษาโดยเคมีบำบัดแบบเบาๆ ใช้ยาไม่มากนัก จึงมีภาวะแทรกซ้อนจากการให้ยาไม่มาก จึงมีภาวะแทรกซ้อนจากการให้ยาไม่มาก ข้อดีของมะเร็งต่อมน้ำเหลืองชนิดนี้คือ ส่วนใหญ่ตอบสนองต่อการรักษาค่อนข้างดี แต่ข้อเสียคือ มักจะกลับเป็นใหม่ได้บ่อย

มะเร็งต่อมน้ำเหลืองชนิดปานกลาง เป็นชนิดที่พบได้บ่อยที่สุดในประเทศไทย โดยทั้วไปแล้วใช้ยาเคมีบำบัดที่แรงขึ้น ผลข้างเคียงมากขึ้น ตอบสนองต่อการรักษาดี อย่างไรก็ตามจะมีบางคนกลับเป็นใหม่ การรักษาก็เช่นเดียวกันคือ ให้ยาเคมีบำบัดที่แรงขึ้นไปอีกขึ้นหนึ่ง (salvage therapy)หากสามารถเข้าสู่ระยะโรคสงบแล้ว ก็ให้พิจารณาทำการปลูกถ่ายไขกระดูก (ถ้าทำได้… เนื่องจากมีเงื่อนไขค่อนข้างมาก เช่น อายุอยู่ในช่วงที่เหมาะสม อวัยวะต่างๆ เช่น ปอด ตับ หัวใจ ไต ปกติอีกทั้งค่าใช้จ่ายในการทำสูงเกินครึ่งล้านขึ้นไป)

มะเร็งต่อมน้ำเหลืองชนิดรุนแรง ชนิดนี้โดยทั่วไปแล้วมีโอกาสที่จะกลับเป็นซ้ำหลังจากโรคสงบแล้วสูงสุด ดังนั้นโดยทั่วไป การรักษาโดยเคมีบำบัดจะให้อย่างชนิดหนักหน่วงตั้งแต่ในช่วงต้นมือ หลังจากโรคสงบเรียบร้อยก็จะทำการปลูกถ่ายไขกระดูกเลย โดยไม่รอให้โรคกลับเป็นซ้ำ

หลังได้รับยาเคมีบำบัดแล้วควรทำอย่างไร?

ยาเคมีบำบัดจะมีผลทำให้ร่างกายอ่อนแอ ติดเชื้อง่าย จากขบวนการ 2 อย่างคือ มียาบางตัวกดภูมิต้านทาน เช่น สเตียรอยด์ และมียาบางตัวทำให้เม็ดเลือดขาวซึ่งทำหน้าที่ในการทำลายเชื้อโรคต่ำลง ทั้งสองภาวะทำให้ร่างกายพร้อมที่จะรับเชื้อโรคต่างๆ ง่ายขึ้นซึ่งในร่างกายของเราปกติจะมีเชื้อโรคอยู่มากมาย เช่น ในทางเดินอาหาร ภายในปาก ลำไส้ ทางเดินหายใจ จมูก หลอดลม ทางเดินปัสสาวะ ดังนั้นส่วนหนึ่งของการติดเชื้อเกิดจากการ เชื้อโรคที่อยู่ในร่างกายของคนนั้นเอง ซึ่งยากที่จะป้องกันในอีกส่วนหนึ่งจะเกิดจากการติดเชื้อจากภายนอกร่างกาย จากอาหารที่รับประทานเข้าไป จากอากาศที่หายใจ หรือจากบาดแผลบริเวณผิวหนัง ดังนั้นข้อแนะนำในการปฏิบัติตัวสำหรับคนที่ได้รับยาเคมีบำบัด และภูมิต้านทานร่างกายลดลง ควรจะต้องดูแลเรื่องความสะอาด สุขอนามัยในทุกด้าน ไม่ควรจะเข้าใกล้คนที่ไม่สบาย ไอ จาม หรือเป็นไข้ อาหารการกินควจจะต้องสุก ผ่านการฆ่าเชื้อด้วยความร้อนแล้ว ควรหลีกเลี่ยงอาหารทะเลโดยเฉพาะอย่างยิ่ง กุ้ง ปู หอย (เนื่องจากเป็นแหล่งเชื้อโรค คนธรรมดา หากรับประทานเข้าไปบ่อยครั้งยังเกิดท้องเสียได้) ผักสดไม่ควรรับประทานต้องทำให้สุกก่อนด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง อาจเป็นต้มหรือผัด ผลไม้หากจะรับประทานทันที ไม่เก็บไว้เป็นเวลานาน เนื่องจากทำให้มีความเสี่ยงในการติดเชื้อมากขึ้น

เราสามารถป้องกันการเกิดมะเร็งต่อมน้ำเหลืองได้หรือไม่?

อย่างที่ทราบโดยทั่วไปว่าการเกิดมะเร็งนั้นส่วนใหญ่ไม่สามารถพบปัจจัยเสี่ยงที่แน่ชัดได้ แต่ในส่วนน้อยก็สามารถค้นหาความเสี่ยงได้จึงพอมีแนวทางป้องกันดังนี้

-พยายามรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง หากมีอาการเจ็บป่วยเป็นไข้ไม่สบาย ควรรีบรักษาให้หายโดยเร็ว การที่ปล่อยให้มีอาการเรื้อรัง เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดโรคที่ร้ายแรงอื่นๆ ตามมา
-รับประทานอาหารให้ครบหมู่ สารอาหารบางอย่างสามารถบางอย่างสามารถกระตุ้นภูมิต้านทานของร่างกายได้ เช่น สารในพืชตะกูลถั่ว อย่างไรก็ตามการรับประทานให้ครบทุกอย่างจะช่วยทำให้ร่างกายมีความสมบูรณ์ในทุกๆด้านของโภชนาการ
-ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ มีส่วนช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง ทนทานต่อการติดเชื้อ ห่างไกลจากภาวะติดเชื้อเรื้อรัง
-หลีกเลี่ยงจากสารต่างๆ ที่มีความเสี่ยงในการก่อมะเร็ง เช่น สารเคมี ยาฆ่าแมลง สารไฮโดรคาร์บอนต่างๆ เช่น น้ำมันเบนซิน
-หากมีประวัติในครอบครัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งคนใกล้ชิดเป็นมะเร็ง ควรมีการตรวจเช็คร่างกายในระบบที่เกี่ยวข้องอย่างสม่ำเสมอ

ช็อคโกแลตถือเป็นขนมที่มีรสชาติหอมหวานน่ารับประทาน น้อยคนนักที่จะบอกว่าไม่ชอบทานช็อคโกแลตแล้วทราบมั้ยคะว่าช็อกโกแลตที่เป็นขนมที่ชื่นชอบของคนจำนวนมากเนี่ยะมีสาร Methylxanthines ที่จะช่วยกระตุ้นต่อมประสาททำให้คุณอารมณ์ดีมีความสุข

ดังนั้นเวลาที่เราได้รับประทานช็อคโกแลตจึงทำให้เรารู้สึกมีความสุขอย่างบอกไม่ถูก นี่อาจเป็นหนึ่งเหตุผลที่คนนิยมมอบช็อคโกแลตให้แก่กันในวันวาเลนไทน์ เพราะอยากให้คนที่ได้รับมีความสุขนั่นเอง

เขาว่ากันว่าช็ฮคโกแลต ที่อร่อยที่สุดในโลก จะต้องเป็นช็อคโกแลตของประเทศเบลเยียม เขาแนะนำว่าเวลาไปร้านขายช็อคโกแลต หากช็อคโกแลตทำท่าจะละลายในมือถือว่าเป็น ช็อคโกแลตที่ดีนะคะ เพราะแสดงว่ามีเนยโกโก้ผสมอยู่ในปริมาณสูงโดยอาจสังเกตจากชิ้นที่มีผิวมันเรียบก็ได้คะ แต่ถ้าลองชิมก็อยากเลือกที่กัดแล้วร่วงกราวเป็นเศษเล็กเศษน้อยหรือนิ่มเหลว

ชนิดของช็อคโกแลต มีอยู่ 3 ชนิดคือ
+ช็อกโกแลต (Dark Chocolate)
+ช็อกโกแลตขาว (White Chocolate)
+ช็อกโกแลตรสนม (Milk Chocolate)

ช็อคโกแลตขาวจะมีส่วนผสมเหมือนช็อกโกแลตแต่ใช้เนยโกโก้เควอร์ จึงทำให้ช็อกโกแลตมีลักษณะเป็นสีขาวและมีรสหวานมากในขณะที่ช็อกโกแลตนมจะลดปริมาณโกโก้ลิเคอร์ และเติมนมผงเข้ามาแทน ขอยกตัวอย่างชื่อเรียกของช็อคโกแลตที่แตกต่างกันด้วยส่วนผสม และแตกต่างความอร่อยให้เห็นชัดๆนะคะ

Chocolate Liquor เป็นผลผลิตจากเมล็ดโกโก้นำมาบดละเอียด แล้วนำมาคั้นเอาแต่น้ำ เจ้าน้ำช็อคโกแลตนี้สามารถ ทำให้เย็นและทำให้แข็งตัวโดยใส่พิมพ์ไว้ แต่ช็อกโกแลตที่ได้เป็นชนิดที่ ไม่หวานน้ำช็อกโกแลตนี้จะมีส่วนผสมของโกโก้บัทเตอร์ประมาน 53%

Semi-Sweet (แบบหวานน้อย) ช็อกโกแลตชนิดนี้อยู่ในรูปของเหลวแล้วเพิ่มความหวานและใส่ cocoa butter ลงไปด้วย สีของช็อกโกแลตชนิดนี้สีจะเข้ม ตามมาตราฐานของสหรัฐ จะมีส่วนผสมของน้ำช็อกโกแลตประมาณ 35% และมีไขมันประมาณ 27%

Milk Chocolate (ช็อกโกแลตนม) ช็อกโกแลตชนิดนี้มีส่วนผสมของ cocoa butter, นม และยังเพิ่มความหวานและรสชาติลงไปด้วย ช็อกโกแลตนมนี้ใช้สำหรับงานแต่งหน้าขนมได้เป็นอย่างดี ช็อกโกแลตนมนี้ใช้สำหรับแต่งหน้าขนมได้เป็นอย่างดี ช็อกโกแลตนมที่ทำในประเทศสหรัฐฯ ต้องประกอบด้วยน้ำช็อกโกแลตอย่างน้อย 15% ช็อกโกแลตชนิดนี้ใช้เป็นส่วนประกอบสำคัญในการทำขนมและตกแต่งขนม และยังมีไขมันเท่าๆกับช็อกโกแลตแบบหวานน้อย

White Chocolate ช็อกโกแลตชนิดนี้มีส่วนผสมของ cocoa butter แต่ไม่มีโกโก้ที่อยู่ในรูปของไขมัน แต่จะประกอบไปด้วยน้ำตาล ,cocoabutter นมสด และใส่กลิ่นวานิลาลงไปด้วย White chocolate นี้จะแตกหักง่าย หากเป็นของปลอมจำทำมาจากน้ำมันพืชมากกว่า cocoa butter

Liquid Chocolate เป็นช็อกโกแลตที่ไม่หวานส่วนใหญ่จะบรรจุขายเป็นขวด ๆ ละออนซ์ และเนื่องจากมันไม่ละลาย จึงสะดวกในการใช้มาก โดยพัฒนาขึ้นมาสำหรับใช้ทำขนมอบ อย่างไรก็ดีเนื่องจากมีส่วนผสมของน้ำมันพืชมากกว่า cocoa butter ซึ่งเนื้อช็อกโกแลตจะแตกต่างกัน ปกติแล้วช็อกโกแลตจะแตกต่างกัน ปกติแล้วช็อกโกแลตชนิดนี้จะมีรสไม่หวาน

Couverture ช็อกโกแลตชนิดนี้เป็นชนิดที่มีลักษณะพิเศษเฉพาะตัวคือเป็นมันเงา โดยปกติจะมีส่วนผสมของ cocoa butter อย่างน้อยที่สุด 32% ทำให้มันสามารถคงตัวอยู่ในรูปของไขได้ดีกว่าชนิดเคลือบอยู่ภายนอกผลไม้หรือหุ้มไส้ช็อกโกแลตอยู่

Ganache ช็อกโกแลตชนิดนี้จะมีลักษณะข้นมากนิยมนำไปทำเค้กช็อกโกแลต Ganache ทำโดยการหั่นช็อกโกแลต และใส่วิปปิ้งลงไปตีในครีมร้อนๆผสมกันจนช็อกโกแลตละลายและส่วนผสมข้นและแข็งขึ้น

Confectionery Coating (เคลือบลูกกวาด)เป็นช็อคโกแลตที่ไว้เคลือบลูกกวาด โดยนำไปผสมกับน้ำตาล นมผง น้ำมันพืช และสารปรุงแต่งรสชาติต่างๆมีสีสันหลากหลายของ cocoa butter เหมือนชนิดอื่นๆจึงแยกออกมาเป็นอีกประเภทหนึ่งได้

นอกจากนี้แล้วช็อกโกแลตเป็นขนมที่มีคุณค่าโภชนาการค่อนข้างสูง นอกจากจะให้พลังงาน จากคาร์โบไฮเดรตและไขมันแล้ว ยังมีวิตามิน เอ ดี เค และธาตุเหล็ก ค่อนข้างสูงแต่ยังไง การรับประทานช็อกโกแลต ควรรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะคะ

Related Blogs

รับประทานช้า สักครู่คุณจะรู้สึกดีขึ้นและมีเรี่ยวแรงขึ้นอีกด้วยนอกจากช่วยขจัดพิษเหล้า แก้อาการเมาค้างได้แล้ว การรับประทานกล้วยยังช่วยบำบัดรักษาแผลในกระเพาะอาหาร ช่วยรักษาอาหารท้องผูก ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานดี ขับถ่ายสะดวก แม้แต่อาการไอ หอบหืด และริดสีดวงทวาร กล้วยก็ฌป็นเหมือนตัวยาที่ช่วยรักษาเยียวยาได้เป็นอย่างดี

หรือแสดงความอาฆาตมาดร้ายต่อพระมหากษัตรย์ ราชินี รัชทายาท หรือผู้สำเร็จราชการแทนพระองค์ ตามประมวลกฎหมายอาญา มาตรา 112 ได้ยื่นคำร้องขอปล่อยตัวชั่วคราว โดยระบุเหตุตามคำร้องว่า จำเลยมีอาการป่วยอย่างรุนแรง เป็นโรคข้อขากรรไกรอักเสบเรื้อรัง และปัจจุบันมีอาการกำเริบหนัก ทำให้ขากรรไำกรของจำเลยติดกันจนไม่สามารถอ้าปากได้ ไม่สามารถใช้ปากได้อย่างปกติ อาการเจ็บป่วยดัีงกล่าวทำให้จำเลยได้รับความลำบากในการดำรงชีวิตประจำวัน คำร้องระบุว่า จากสาเหตุดังกล่าวจึงเห็นได้ชัดว่า อาการเจ็บป่วยของจำเลยทำให้ไม่สามารถไปกระทำความผิดซ้ำได้อีก จึงยื่นคำร้องต่อศาลขอปล่อยตัวชั่วคราวเพื่อไปรักษาตัว แต่ปรากฏว่า ศาลอาญามีคำสั่งให้ยกคำร้องดังกล่าว ศาลไม่อนุญาตให้ปล่อยตัวชั่วคราวจำเลยคนนั้น

โรคข้อขากรรไกรอักเสบ (ปวดกราม) เรื้อรังคืออะไร

เรามาทำความรู้จักกับโรคข้อขากรรไกรอักเสบ (ปวดกราม) กันหน่อยดีกว่า

โรคข้อขากรรไกรอักเสบเรื้อรัง (ปวดกราม) เกิดจากการอักเสบบริเวณข้อกระดูกขากรรไกร ซึ่งอยู่หน้ารูหูทั้งสองข้าง ลองนำมือทาบบริเวณหน้าใบหูทั้ง 2 ข้าง อ้าปากหุบปาก จะรู้สึกว่ามีการเคลื่อนตัวของข้อต่อกระดูกขากรรไกรทั้ง 2 ข้าง

บริเวณนี้จะประกอบด้วยเส้นเอ็น, กระดูกอ่อน, กล้ามเนื้อ, เส้นประสาท, เส้นเลือด, หมอนกระดูก, และเนื้อเยื่ออื่นๆ ซึ่งกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่ออ่อนๆ เหล่านี้แหละ เมื่อเกิดแรงกระแทกอันเนื่องมาจากการกัีดเน้นฟัน หรือการนอนกัดฟันด้วยแรงบดเคี้ยวมหาศาลบ่อยๆ จนกลายเป็นนิสัย อาจส่งผลให้เกิดการอักเสบมากจนเป็นเหตุให้อ้าปากไม่ขึ้นได้

การอักเสบบริเวณข้อต่อขากรรไกรนี้ ที่พบเห็นบ่อยก็เนื่องมาจากคนไข้มีนิสัยนอนกัดฟัน หรือมีนิสัยกัดเน้นฟันเป็นประจำตามที่ได้กล่าวมาแล้ว

ความประพฤติที่เคยชิน (นิสัยที่ไม่ดี)

การนอนกัดฟันหรือการพูดกัดเน้นฟัน ไม่ถือเป็นโรค แต่เป็นลักษณะนิสัยไม่ดีอันก่อให้เกิดโรคได้

ที่ก่อให้เกิดโรคได้เพราะเวลาเรานอนหลับไม่รู้ตัว เราไม่สามารถควบคุมแรงกัดฟันดังกร๊อดๆๆ อันมหาศาลได้ ซึ่งแรงบดเคี้ยวเหล่านี้จะกระทบกระเทือนไปยังข้อต่อขากรรไกร และกล้ามเนื้อบริเวณใบหน้า ทำให้อักเสบเจ็บปวดรวดร้าวระบมบวมไปหมด ถ้ามีอาการอักเสบมากๆ ก็ทำให้อ้าปากไม่ขึ้นและเกิดฟันสึกเสียวฟันตามมาได้อีกด้วย

วิธีรัึกษาโรคข้อขากรรไกรอักเสบ (ปวดกราม)

ทันตแพทย์บางท่านอาจแนะนำให้ รักษาโดยวิธีการผ่าตัด ซึ่งมีค่าใช้จ่ายค่อนข้างสูง ต้องดำเนินการโดยทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้านจริงๆ จึงจะปลอดภัยกว่า ส่วนผลการรักษานั้นต้องพิจารณาหลายปัจจัยควบคู่กันไปค่ะ แต่โดยส่วนใหญ่ทันตแพทย์ทั่วๆไปจะให้คนไข้บรรเทาอาการปวดและบรรเทาอาการ เกร็งของกล้ามเนื้อ โดยรับประทานยาแก้ปวดต้านอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ เช่น Nurofen ร่วมกับยาคลายกล้ามเนื้อแล้วประคบด้วยผ้าชุบน้ำอุ่นๆ บริเวณที่ปวด

เมื่ออาการอักเสบลดน้อยลง อ้าปากได้พอสมควร คนไข้ไม่เจ็บมากแล้ว จึงพิมพ์ปากคนไข้เพื่อทำ “เฝือกฟันหรือ splint หรือ night guard” ใช้ใส่เพื่อบรรเทาอาการปวดและลดการอักเสบ ไม่ให้กำเริบขึ้นมาปวดหนักๆอีก ระหว่างนั้นก็จะรับประทานอาหารไม่สะดวก ต้องรับประทานอาหารนิ่ม อาหารเหลว แล้ววางแผนการรักษาต่อไป

เฝือกฟัน หรือ Splint หรือ Night Guard

จะใช้ใส่ตอนกลางคืนเพื่อช่วยลดแรงกัดฟันยามที่ไม่รู้ ตัว เช่น ขณะกำลังนอนหลับในเวลากลางคืนแต่ไม่ถือเป็นการรักษาให้หายขาด เป็นเพียงแต่ช่วยลดและกระจายแรงบดเคี้ยวที่จะส่งผลกระแทกอย่างรุนแรงไปยัง กล้ามเนื้อบริเวณข้อต่อขากรรไกรเท่านั้น เมื่อแรงกัดกระแทกที่ผิดปกติลดน้อยลง อักเสบน้อยลง อาการปวดขากรรไกรก็น้อยลงด้วย ในคนไข้บางรายที่ปวดมากๆ อาจต้องฉีดสเปรย์คลายกล้ามเนื้อเหมือนกับที่นักกีฬาใช้ เพื่อบรรเทาปวดกันเชียว

โรคข้อขากรรไกรอักเสบเรื้อรัง (ปวดกราม) เป็นโรคที่ส่วนใหญ่มีสาเหตุมาจากนิสัยส่วนตัุว ความเคยชิน เช่น มีนิสัยกัดฟัน หรือ เกิดจากสภาพจิตใจที่ผิดปกติ เช่น มีความเครียดมาก จึงรักษาให้หายขาดยาก ส่วนมากทันตแพทย์จะแนะนำให้ลดความเครียดภายในจิตใจ ผ่อนคลายความตึงเครียดลง ซึ่งอาจช่วยลดการกัดฟันได้บ้างนะคะ

ย้อนกลับมาคุยถึงหญิงปากกล้าคนนั้น ในกรณีที่ศาลไม่อนุญาตให้ปล่อยตัวชั่วคราวเพื่อรักษาอาการของโรคนั้น ก็เป็นเรื่องที่ฟังได้ เพราะแม้ปล่อยตัวออกมารักษาอย่างไรก็ไม่หาย โรคเฉพาะตัวของหญิงปากกล้าคนนี้ นอกจากจะเป็นการอักเสบบริเวณข้อต่อขากรรไกรเนื่องจากการกัดเน้นฟันตลอดเวลา แม้ในขณะพูดในชีวิตประจำวันแล้ว ยังอาจจะเกิดจากเหตุที่เธอทำกรรมหนักด้วยกาย วาจาใจ หลายครั้ง จะหนีอย่างไร ก็หนีกฎแห่งกรรมไปไม่พ้นค่ะ เมื่อจิตใจกำลังทุกข์มาก จิตใจมีความเครียดก็ส่งผลต่อร่างกายให้เครียดตาม ด้วยมีกรรมหนักประจำใจจึงเหนี่ยวนำให้ยิ่งกัดฟันหนักขึ้นอีก โดยไม่ร้ตัว ทั้งยามหลับ ยามตื่น ทำให้อ้าปากไม่ได้ กินไม่ได้ พูดจาไม่ได้ เจ็บปวดแสนสาหัส ดุจดั่งตกนรกทั้งเป็น ฉะนั้นนอกจากการใส่เฝือกฟัน (Splint หรือ Nigh Guard) เพื่อบรรเทาอาการปวดทรมานแล้วคงต้องแก้กรรมนี้ด้วยการรักษากาย วาจา ใจ ให้สะอาดบริสุทธิ์ สำนึกผิด ตั้งจิตอธิษฐานขอพระราชทานอภัยโทษ ตั้งตนให้อยู่ในศีลในธรรม สวดมนต์ภาวนาทำสมาธิถวายเป็นพระราชกุศล เมื่อได้ทำบุญรักษาศีลและเจริญภาวนาแล้ว อาการอ้าปากไม่ขึ้น พูดไม่ได้ ปวดกระดูขากรรไกร น่าจะหายดีขึ้นเป็นลำดับ