Tag Archives: ชาเขียว

Antioxidant ชนิดทาบนผิวหนัง

Antioxidant สารแอนตี้ออกซิแดนท์ เมื่อไม่นานมานี้สมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทยได้เชิญคุณหมอ Sheldon R.Pinnell ซึ่งเป็นศาสตราจารย์ด้านผิวหนังจาก Duke University ประเทศอเมริกามาพูดให้ฟังเกี่ยวกับเรื่องสารต้านอนุมูลอิสระ (antioxidant) ชนิดทาบนผิวหนัง ซึ่งคุณหมอท่านนี้ได้ทำการวิจัยเกี่ยวกับเรื่องนี้ และมีผลงานตีพิมพ์เป็นจำนวนมาก เป็นที่ทราบกันโดยทั่วไปว่าขบวนการเสื่อมหรือ aging ของเซลล์ที่สำคัญคือขบวนการ oxidation ที่ทำให้เกิดอนุมูลอิสระต่างๆทำลายเซลล์ ซึ่งร่างกายของเราก็จะมีสาร antioxidant มาทำลายพวกอนุมูลอิสระเหล่านี้ ซึ่งสาร antioxidant บางอย่างร่างกายก็สามารถสร้างได้เองแต่บางอย่างก็ต้องได้รับจากอาหารที่รับประทานเข้าไป เช่น วิตามิน C คราวนี้พวกหมอผิวหนังก็มาคิดว่า ถ้าเราสามารถทำ antioxidant ให้อยู่ในรูปครีมหรือโลชั่นที่ใช้ทาบนผิวหนังได้ก็จะเป็นประโยชน์และสะดวกมากขึ้น

ลดน้ำหนักได้ง่ายๆ แค่ดื่มชาเขียววันละสามถ้วย

ดร.ลินด์เซย์ บราวน์ เภสัชกรจากมหาวิทยาลัยควีนสแลนด์ในบริสเบน ออสเตรเลีย ได้ศึกษาผลจากชาเขียวกับสุขภาพของหนูกลุ่มหนึ่ง นักวิจัยให้อาหารที่อุดมด้วยไขมันและน้ำตาล และทำให้หนูทดลองลงพุงมากขึ้นสองเท่าภายในแปดสัปดาห์ เช่นเดียวกับระดับความดันโลหิต แต่เมื่อเพิ่มสเปียโรลทีในเมนู พบว่าเอวของหนูทดลองบางลง และความดันโลหิตกลับสู่ระดับปกติอย่างรวดเร็ว แม้กับหนูที่ยังกินอาหารขยะอยู่ ดร.บราวน์รายงานต่อที่ประชุมการวิจัย สุขภาพและการแพทย์แห่งออสเตรเลีย เมื่อ เร็วๆ นี้ว่า มีแนวโน้มว่าการกินชาดังกล่าววันละสามถ้วยช่วยให้คนเราผอมลงได้เช่นกัน รวมถึงสุขภาพโดยรวมดีขึ้น หลังเตือนว่า การระบาดของโรคอ้วนอาจบ่อนทำลายพัฒนาการทางสุขภาพในช่วงก่อนหน้านี้ ดร.บราวน์สำทับว่า “สหรัฐฯ อังกฤษ และออสเตรเลียล้วนเผชิญปัญหาประชากรวัยผู้ใหญ่ 60% น้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน “อัตราการเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจและหลอด เลือดหัวใจที่ลดลงในช่วง 40 ปีล่าสุด ทำให้อายุขัยเฉลี่ยเพิ่มขึ้นหกปี ซึ่งถือเป็นพัฒนาการที่ดีที่สุดในหนึ่งชั่วอายุคน “การควบคุมโรคหัวใจและหลอดเลือดหัวใจมีผลอย่างน่าอัศจรรย์ต่อการรอดชีวิต แต่ความสำเร็จนี้กำลังตกอยู่ในความเสี่ยงจากโรคอ้วน” ดร.บราวน์ ซึ่งได้ทุนวิจัยจากดร.เรด รูทราซูติคัลส์ ผู้ผลิตสเปียโรลที เสริมว่า การทดลองแสดงให้เห็นว่าแม้ไอบูโพรเฟนช่วยลดน้ำหนัก แต่ก็มีผลข้างเคียงกระทั่งไม่สมควรนำมาใช้เพื่อวัตถุประสงค์นี้ ทั้งนี้ เชื่อว่าทั้งไอบูโพรเฟนและชาเขียวให้ผลดังกล่าวจากการหยุดยั้งเซลล์ไขมันไม่ ให้หลั่งสารเคมีที่ทำให้เกิดการอักเสบ ซึ่งทำให้เซลล์ไขมันขยายใหญ่ขึ้น น้ำมันมะกอกและเม็ดองุ่นในสเปียโรลที มีแนวโน้มให้ผลแบบเดียวกัน ขณะที่สเปียร์มินท์ช่วยเพิ่มรสชาติ อนึ่ง ผลวิจัยก่อนหน้านี้ชี้ว่า ชาเขียวมีศักยภาพในการลดความอยากอาหารและคลอเรสเตอรอล รวมถึงลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง