Tag Archives: ต้อกระจก

ปัจจัยเสี่ยงในสิ่งแวดล้อมที่จะทำลายเลนส์ตาและทำให้เกิดต้อกระจกและจอประสาทตาเสื่อม ได้แก่ แสงยูวี บุหรี่ รวมทั้งขาดสารอาหารบางชนิด ซึ่งจากการวิจัยผักและผลไม้ในธรรมชาติช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคต้อกระจก และจอประสาทตาเสื่อม ได้แก่ สารแอนติออกซิแดนท์ (วิตามินซี อี เบตาแคโรทีน แคโรทีนอยด์ ลูทีน ซีแซนทีน) สังกะสี และไบโอเฟลโวนอยด์ สารแอนติออกซิแดนท์ เช่น วิตามินอีและซีช่วยลดอันตรายจากอนุมูลอิสระในแสงแดดที่ทำลายจอตา ผู้ที่รับประทานอาหารที่มีสารแคโรทีนอยด์สูง ลดความเสี่ยงการเกิดจอประสาทตาเสื่อมได้ถึง 43% สารแคโรทีนอยด์ช่วยกรองแสงที่จะทำลายจอประสาทตา นอกจากนี้ ยังมีรายงานการวิจัยของสถาบันตาแห่งชาติในสหรัฐอเมริกา (The National Eye Institute) ว่าการเสริมวิตาวินอีร่วมกับสังกะสีในผู้ที่อายุ 55 ปีขึ้นไป จะช่วยลดความเสี่ยงตาบอดจากจอประสาทตาเสื่อมได้ เบตาแคโรทีน เป็นสารอาหารที่ร่างกายเปลี่ยนเป็นวิตามินเอ ซึ่งช่วยในการมองเห็นในที่มืด และเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพตา ลูทีน (Luteine) และซีแซนทิน (Zeaxanthin) เป็น สารแคโรทีนอยด์ชนิดหนึ่งมีสีเหลือง พบมากในพืชผักที่มีสีเหลืองและสีเขียวเข้ม เช่น ผักกาด ผักปวยเล้ง คะน้า ผักโขม ลูทีนและซีแซนทิน ยังเป็นสารธรรมชาติที่พบมากในตาบริเวณจุดรับภาพและจอประสาทตา ทำ หน้าที่ช่วยกรองหรือป้องกันรังสีจากแสงแดดที่เป็นอันตรายต่อดวงตา ช่วยปกป้องเซลล์ของจอประสาทตาไม่ให้ถูกทำลายโดยการลดอนุมูลอิสระและกรองแสง … Continue reading

ในผู้สูงอายุโดยทั่วไปมักมีการเสื่อมสภาพของอวัยวะต่างๆ โรคต้อกระจกคืออะไร โดยทั่วไปแล้ว ผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 55-60 ปีขึ้นไป มักประสบกับภาวะต้อกระจก ทั้งนี้โรคต้อกระจกเป็นปัญหาทางสายตาที่มีผลต่อประชากรโลกมานาน องค์การอนามัยโลกได้ทำการประเมินว่า ในประชาชนราวหกพันล้านคนนั้นมีคนตาบอดประมาน 35-40 ล้านคน ซึ่งในจำนวนนี้เป็นผลมาจากโรคต้อกระจกและโรคแทรกซ้อนของต้อกระจกมากถึง 45 เปอร์เซ็นต์ โดยเฉพาะในแถบประเทศที่ตั้งอยู่ในบริเวณที่ตั้งอยู่ในบริเวณที่มีแสงแดดจัด แถบเส้นศูนย์สูตร สาเหตุของโรคต้อกระจก โรคต้อกระจกมีสาเหตุมาจากปัจจัยต่างๆดังนี้ สาเหตุส่วนใหญ่ร้อยละ 40 เกิดจากการเสื่อมสภาพของเลนส์แก้วตาเมื่ออายุมากขึ้น โดยเลนส์แก้วตาสีขาวขุ่น ส่งผลให้แสงผ่านเข้าไปยังจอประสาทได้น้อยลง ทำให้เกิดอาการตาฟางหรือมืดมัว มองเห็นภาพไม่ชัด อุบัติเหตุ หรือได้รับความกระทบกระเทือนที่ตาอย่างรุนแรง อาการแทรกซ้อนโรคตาบางชนิด เช่น ม่านตาอักเสบ ต้อหิน เป็นต้น หากร่างกายมีภาวะขาดสารอาหาร ก็อาจทำให้เกิดต้อกระจกได้เร็วกว่าปกติ ถูกรังสีที่ปริเวณตานานๆ เช่น คนที่เป็นมะเร็งที่เบ้าตาเมื่อรักษาด้วยรังสีบ่อยๆ ก็ทำให้เกิดต้อกระจกได้ ไฟช๊อต หัดเยอรมันในขณะตั้งครรภ์ 3 เดือนแรก โดยเด็กแรกเกิดที่คลอดออกมาเกิดต้อกระจกได้ กรรมพันธุ์ ผู้ป่วยที่เป็นเบาหวานก็มักจะเกิดต้อกระจกก่อนวัยได้ ยาบางชนิด เช่น การใช้ยาหยอดตาที่มีส่วนผสมของสารสเตียรอยด์นานๆ การใช้ยาลดความอ้วนบางชนิด เป็นต้น อาการของโรคต้อกระจก อาการทั่วไปของผู้ป่วย สายตามัวลงโดยมากจะค่อยๆ มัวลงอย่างช้าๆ … Continue reading